Для людей возрастом 18 +
Занятия по Боевому Кунг фу

Боевое кунг фу это не шутки

Это не игра и не театр, здесь нет правил и ограничений. Все как в жизни! 
Как слабому победить сильного? Только использовать его слабые места. Может ли 50 - 60 кг боксер (мастер спорта) победить 100 кг боксера (разрядника) ? НЕТ ! Именно поэтому в спорте придуманы весовые категории. А если вместо кулака использовать пальцы и бить не в подбородок а в горло. Тогда да! Горло нельзя накачать или набить, и чтоб поразить достаточно усилия в 20 - 30 кг (это может сделать даже ребенок). Боевое Кунг фу это не как драться или спарринговать, это как побеждать! 

Обучение строится поэтапно:

1. Постановка ударов
2. Изучение стилей Боевого Кунг фу (Северный Шаолинь)
Дракон
Тигр
Парящий Орел
3. Изучение стилей Боевого Кунг фу (Южный Шаолинь)
Журавль (равновесие и баланс)
Южный Тигр (сила)
Обезьяна (ловкость)
Змея (точность и концентрация)
Кот (вершина мастерства, совокупность всего)
А так же в процессе занятий обязательно укрепляется здоровье (йога, цигун, железная рубашка), развивается ОФП (сила, ловкость, гибкость, выносливость), присутствует психологическая подготовка (состояния, настрои, медитации, энергетика)